Herzlich willkommen zu meinem Online-Coaching!

Herzlich willkommen zu meinem Online-Coaching!

 
IS(S) GUT JETZT!

Du möchtest deine schlechten Ernährungsgewohnheiten dauerhaft ablegen und sie durch bes­sere ersetzen?
Dann ist dieses Online­-Coaching genau richtig für dich. Werde die gesündeste Version deiner selbst. 
Gemeinsam räumen wir auf – in deinem Vorrats-­ und Kühlschrank und vor allem in deinem Kopf und Körper.

Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit 

IS(S) GUT JETZT ist das Motto – und das ist ein Appell an dich. Iss nicht nur, um satt zu wer­den, sondern um deinem Körper das zu geben, was er wirklich braucht. Aber was braucht er eigentlich? Und wie bekommen wir das auf unseren Teller und in unseren Bauch? All das und noch vieles mehr lernst du in diesem Kurs. 

Zu allen 12 Aufgaben gibt es ausführliche Videos und Audios, dazu hilfreiche Listen, Vorlagen und alle Rezepte aus dem Buch als Downloads. Zum krö­nenden Abschluss bekommst du eine wohlverdiente Urkunde und das gesamte Online-Coaching als Handout. 

In meinem dazu gehörigen Buch IS(S) GUT JETZT!  bekommst du eine hilfreiche Grundlage für das Online-Coaching. Solltest du es noch nicht haben, kannst du es hier bestellen. Das Online-Coaching funktioniert natürlich auch ohne das Buch. 

Solltest du Fragen haben, schicke mir gerne eine E-Mail über das Kontaktformular.
George Tulbure – Euskirchen
Wir lernen lauter unnützes Zeug in der Schule, aber niemand bringt uns bei, gesund mit unserem Körper umzugehen. Das Ernährungscoaching mit Anita hat mir aufgezeigt, was gut für meinen Körper ist, welche Ernährung er braucht und was zwar leider sehr lecker schmeckt, aber müde, fett und auf Dauer krank macht. Das Food
Gudrun Federwisch – Hürth
Ich habe Anita bei einem Food Workshop kennengelernt. Bereits die ersten Abende haben mich so neugierig gemacht, dass ich ein 1:­1 Food ­Coaching mit Anita vereinbarte. Mein Fokus lag hierbei auf der Kombination Ernährung und Training. Aber dafür bedurfte es natürlich erst einmal der Vermittlung von Basiswissen rund um

Deine 12 Aufgaben für deine Gesundheit

 

Wie funktioniert das?

Auf der nächsten Seite erkläre ich dir alles zu Inhalt und Ablauf.